Решаем вместе
Есть предложения по организации учебного процесса или знаете, как сделать школу лучше?

«Горячая линия»
по вопросам незаконных
сборов денежных средств
в образовательном
учреждении
тел. 2-12-41
тел. 2-12-00

Интернет-приёмная Администрации
КДН  администрации района

тел. 2-16-55
тлф. доверия Долгоруковского ОП

тел. 2-13-49

 
 
 

Календарь предстоящих мероприятий

Март 2024
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
26 27 28 29 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31

Все материалы

Понедельник, 28 Февраль 2022

«Открытый турнир по пауэрлифтингу посвящённый памяти 6 роты 104 полка 76 Псковской дивизии ВДВ»

26 февраля 2022 г в КСК с. Тербуны  прошел  «Открытый турнир по пауэрлифтингу посвящённый памяти 6 роты 104 полка 76 Псковской дивизии ВДВ»

В очередной раз в соревнованиях  приняла участие команда МБУДОЦДОД    с. Долгоруково,  под руководством педагога дополнительного образования Маркова Игоря Олеговича.

Спортсмены соревновались в двух упражнениях это: народный жим лёжа (половина собственного веса на количество повторений), подъем штанги на бицепс стоя.

В своих весовых категориях ребята стали победителями и призерами

Народный жим лёжа(школьники)                          Народный жим лёжа(взрослые)

 Дерюгин Илья – 2 место(49 раз)                             Марков Игорь –    1 место(90 раз)

 Поздняков Владислав – 3 место(55 раз)               Пикалов Сергей – 1 место (61 раз)

 

Подъем штанги на бицепс стоя (школьники)        Подъем штанги на бицепс стоя (взрослые) 

 Дерюгин Илья – 1 место (42.5 кг)                              Марков Игорь  - 1 место (70 кг)

 Поздняков Владислав – 2 место(55  кг)                   Пикалов Сергей – 2 место(67,5 кг)

 Токарев Даниил – 3 место(47,5)   

Всего наша команда взяла 9 медалей, из них 4 это Iместо. Поздравляем!!!!  

По окончанию турнира  спортсмены были награждены грамотами и медалями и памятными призами.

Суббота, 26 Февраль 2022

Спортивный праздник «Растём патриотами»

Спортивные соревнования – это всегда праздник, а праздник на катке - это целое событие.  21 февраля 2022 года на ледовой площадке МБУДОЦДОД с. Долгоруково состоялись состязания, в которых сошлись две команды воспитанников детских объединений «Спортивный туризм» и «Гиревой спорт».

Программа спортивного праздника включала эстафеты в различных конкурсах: «военное донесение»  (доставка донесенияв штаб – кто быстрее), «быстрые самолёты» (бег на метлах), «быстрые танки» (танковый биатлон на санках),«быстрая конница» (бег с большими мячами между ног), «связной» (кто быстрее скрутит провод - веревочку), «разведчики» (взятие языка – привязать и перетащить гирю через поле), «сапёры» (переноска условной мины -теннисного мяча на ракетке),«военная медицина” (транспортировка на носилках условно пострадавшего солдата) , «рукопашная схватка» (перетягивание каната).

Все участники команд показали свою ловкость, силу, быстроту, смекалку. А главное – получили заряд бодрости и массу положительных эмоций! Никто не остался без сладких призов.

Занимайтесь спортом, укрепляйте своё здоровье, развивайте силу и выносливость!     

           

Педагоги дополнительного образования

МБУДОЦДОД с. Долгоруково

Марков Игорь Олегович и

Ворфоломеев Александр Васильевич 

Среда, 23 Февраль 2022

ЦДОД собрал любителей силового спорта

22 февраля в тренажерном зале МБУДОЦДОД прошли  по силовому двоеборью, посвященные Дню Защитника Отечества среди воспитанников спортивных секций «Гиревой спорт», «Спортивный туризм».

Юные спортсмены соревновались в двух дисциплинах: 

1)Народный жим 1\2 собственного веса.

«Народный жим» – это многоповторный жим штанги лежа, на максимальное количество повторений, где вес штанги равен собственному весу спортсмена либо половине собственного веса, округленного в большую сторону, в соответствии с установленными правилами, выполняемый без использования экипировки

 

2)Подъему штанги на бицепс стоя

Подъем штанги на бицепс - основное упражнение для увеличения массы бицепса, которые также задействует мышцы предплечья (плечелучевую) и лучезапястные суставы. Подъем штанги на бицепс представляет собой сгибание рук в локтевых суставах за счет сокращения двуглавой мышцы плеча. 

 

Соревнования проводились в целях пропаганды здорового образа жизни среди подрастающего поколения, комплексного решения проблем двигательной активности и укрепления здоровья обучающихсяТакже, мероприятия такого рода помогают привлечь молодежь к регулярным занятиям спортом, популяризировать волейбол, как массовый вид спорта. По итогам соревнований победителей и призеров наградили грамотами и сладкими призами .Все участники получили большое удовольствие и массу впечатлений.

Воскресенье, 20 Февраль 2022

Мастер-класс по изготовлению подарков к 23 февраля.

23 февраля отмечается один из дней воинской славы России – День защитника Отечества. В этот  праздник дедушки, папы, братья  получают законное право — принимать поздравления, благодарность и подарки. В детских объединениях «Волшебный бисер » и  «Мир природы» (руководители Сидельникова А.В., Бондарева О.Н.) 17 и 18 Февраля прошли мастер – классы по изготовлению сувениров к 23 февраля.  Девочки  принесли необходимый для этого материал и приступили к изготовлению открыток для любимых дедушек, пап и братьев. У всех было отличное творческое настроение и огромное желание сделать сюрприз. Творческих идей по созданию сувениров было много, и поэтому  сувениры получились необычными. Дети остались очень довольны и с гордостью пошли поздравлять близких с праздником.

Powered by Bloogie
Яндекс.Метрика